Den dosha som kallas Vata domineras av rymd- och luftelementen. Under de tidiga morgontimmarna vaknar naturen och djuren. Luften är lätt. Den som börjar sin dag tidigt tar med sig luftens lätthet under hela dagen. När solen sänker sig från sin middagshöjd inträder en ny period av lätthet. Vatas tid är tidig morgon och begynnande eftermiddag, den är lätt, torr, kall, men också oregelbunden till sin natur.

En människa med inslag av vata kan ha en lätt kropp med tunn benstomme. Hon kan vara lättfrusen med kalla händer och fötter och ha svårt att gå upp i vikt. Hon rör sig snabbt, lätt och oregelbundet. Ofta är hon social, hon kan vara sprudlande glad och ha ett flexibelt och idérikt sinne. Samtidigt kan hon periodvis känna sig splittrad, okoncentrerad och stressad.